많은 사람들이 “하루의 시작이 하루의 질을 결정한다”고 말합니다. 실제로 성공한 사람들, 자기계발에 열정적인 사람들, 꾸준히 목표를 이루는 사람들의 공통점은 효율적인 아침 루틴을 갖고 있다는 점입니다.이번 글에서는 아침 루틴 만들기의 중요성과 실천 방법, 그리고 실제로 성공한 사람들이 실천하는 아침 습관들을 소개해 드릴게요. 오늘부터 당신의 아침을 바꿔보세요.왜 아침 루틴이 중요한가?하루의 첫 시간은 신체와 정신이 가장 맑고, 외부의 방해 요소가 적은 시간입니다. 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 하루 전체의 생산성과 집중력이 달라집니다.✅ 자기통제력이 높은 시간✅ 목표 실행 가능성 증가✅ 하루의 방향성을 정하는 골든타임✅ 불필요한 결정 소모 ↓ 집중력 ↑특히 아침 시간을 능동적으로 사용할수록 자신감과..